刘嘉临，吉首大学生命科学学院2022级生物科学（师范）专业本科毕业生。在校期间，他以自律为舵，以实干为帆，在学业、科研与实践的道路上稳扎稳打，凭借稳定的表现，他连续三年获评校级奖学金，并斩获国家励志奖学金、三好学生、优秀学生干部等多项荣誉。最终以平均绩点排名专业前5%的优异成绩成功考研至河北师范大学，用四年时光完成了一场沉稳而有力的青春跋涉。

（图为刘嘉临）

勤学不怠，筑牢专业根基

在专业学习中，刘嘉临始终以清晰规划和高度自律为准则，践行着“大学的学习不在于一时的冲刺，而在于持续的节奏”这一朴素理念。大学期间，他曾担任班级学习委员、纪律委员、学院绩效考核部副部长等职务，在多重角色中磨砺时间管理能力，实现学业与学生工作的双向兼顾。

谈及学习方法，他尤其强调课堂效率与课后复盘的重要性。《生物化学》是对他影响最深的课程，在他看来，这门课打通了“生命”与“化学”的壁垒，揭示了生命运行的底层逻辑。面对环环相扣的代谢通路，他习惯用一张A4纸亲手梳理各反应间的联系，在理解中记忆，在逻辑中内化知识。 

勇敢破圈，在探索中重塑自我

从初入校园时的迷茫新生，到如今沉稳笃定的省级优秀毕业生，刘嘉临将自己的成长蜕变归结于三种核心能力的构建：自主规划的闭环学习力、抗挫复盘的心态稳定力、共情沟通的担当力。

这一过程并非一蹴而就。在细胞生物学实验中，面对用PS软件进行核型分析的陌生任务，他曾一度心生畏难。是孟盈老师的生动讲解，不仅帮他跨过了技术门槛，更推倒了他心中的围墙。“从那以后，我开始敢于触碰那些曾经不擅长的领域。” 这份破圈的勇气，也贯穿在他的学生工作中。筹备“十佳班级”评选时，他曾因失误陷入低谷，却他没有沉溺于低落，而是主动复盘、虚心请教，最终在次年将活动办得有声有色。正如他所言：“跌倒后能快速站起，并从挫折中汲取养分，这便是大学教给我最珍贵的一课。”

（图为刘嘉临和孟老师）

师恩如月，照亮前行之路

回望四年，对刘嘉临影响最深的，是他的班主任——孟盈老师。大一专业导论课上，孟盈老师那句“学习是为了练就真本事”，为他的大学之路打下了扎实的认知根基。

2025年保研失利后，他一度陷入迷茫与彷徨，感觉自己在无尽的暗夜中行走。是孟老师耐心倾听、帮他梳理优劣势，引导他想清楚“要成为什么样的人”。这次谈心让他重新定下目标，最终以初试、复试双第一的成绩考入河北师范大学。他感慨到：“孟老师的话像月亮的光辉，温暖而有力量，伴我走过那段漫长的黑夜。”

携光而行，寄语学弟学妹

荣获省级优秀毕业生，在刘嘉临眼中，既是一份沉甸甸的肯定，更是一份传递力量的责任。他将自己的核心竞争力归结为清晰的规划、知行合一的执行力与利他共进的格局。

他寄语学弟学妹：“不要急于给自己打标签，多想想自己要活出怎样的人生。本科阶段最重要的就是自律，做到勤做、勤问、勤总结。不努力，永远不知道自己的上限在哪里。希望学弟学妹们都有自己未来前途的光明璀璨，也能实现自己曾经许下的岁岁年年。”

一审一校袁建平

二审二校尚久

三审三校欧阳大文