王婧，吉首大学生命科学学院2022级生命科学专业本科毕业生。在校期间，她连续四年荣获优秀学生奖学金、国家奖学金，获评“三好学生”荣誉称号，以优异成绩证明了自身实力。她积极投身学科竞赛与科研实践，先后参与第九届全国大学生生命科学竞赛、第十六届“挑战杯”湖南省大学生课外学术科技作品竞赛以及大学生创新创业训练计划项目，凭借扎实的研究能力与持之以恒的付出，斩获全国大学生生命科学竞赛全国三等奖、“挑战杯”省级三等奖等荣誉，用实际行动诠释了新时代青年学子的责任与担当。

（图为王婧）

以学为基，笃行不怠，筑牢专业根基

在王婧看来，学习并非简单的知识记忆，而是理解与建构的过程。面对生物专业大量需要记忆与理解的内容，她总结出一套高效的学习方法：先梳理知识框架，再提炼关键词强化记忆，通过反复巩固加深理解，让知识真正内化为自身能力。

她会用思维导图搭建学科知识体系，把零散的知识点串联成清晰的逻辑网络；在实验课上，也会认真记录每一次操作细节与实验现象，在理论与实践的结合中深化理解。凭借这套方法，她的专业成绩始终保持前列，为后续的学习与科研打下了扎实基础。

以心为锚，向阳生长，拥抱成长课题

当被问及如何应对学习中的焦虑与迷茫时，她分享道：“焦虑是不可避免的，关键是找到调节的方式。我会通过运动、散步、听音乐缓解情绪，也会把看似遥不可及的大目标拆解成一个个小任务，降低行动的门槛，一步步朝着目标前进。”正是这份清醒与坚韧，让她在学业的道路上稳步前行。

面对专业学习的压力与实验中的挫折，她从不内耗，而是通过运动、听歌调整状态，再用拆解目标的方式稳步推进任务，在张弛有度的节奏里保持前行的动力，也慢慢成长为更从容、更坚韧的自己。

（图为王婧科研照片）

以研为翼，勇攀高峰，探索生命奥秘

除了扎实的学业基础，王婧更积极投身科研实践，在探索生命科学的道路上勇闯未知、不断突破。从课题方向的探索、实验方案的设计到论文的撰写发表、学科竞赛的备赛打磨，她在一次次实践中锤炼科研思维，提升解决问题的能力。

“科研让我学会了坚持、协作与直面困难，也让我真正理解了‘实践出真知’的含义。”在平衡日常学习与课题研究的过程中，她养成了按需求规划任务、合理利用碎片化时间的好习惯，让效率最大化。这段科研经历，不仅让她收获了奖项，更让她结识了志同道合的伙伴与悉心指导的老师，收获了深厚的友情与真挚的师生情。

以梦为帆，感恩前行，寄语青春成长

获得“省级优秀毕业生”这份荣誉，王婧的心中满是惊喜与感恩，也将此视为未来前行的动力。回望大学四年，她最大的收获便是科研思维与实践能力的提升，也在成长中懂得了明确目标、提前规划的重要性。对于学弟学妹，她也给出了真诚的建议：“尽早明确未来目标，制定合理的规划，多向老师、家长等前辈请教，为即将到来的机会做好准备。”

谈及未来，王婧表示将继续深耕生物领域，保持严谨踏实的态度，学习新知识、提升专业能力，在相关行业或科研道路上稳步前进，用所学知识创造价值，让青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花。

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