张铭轩，吉首大学生命科学学院2022级生命科学（师范）专业本科毕业生，现就职于中央储备粮岳阳直属库、担任质量检测员。

（图为张铭轩）

忆求学岁月：实践赋能成长，夯实发展根基

回望在吉首大学的求学时光，张铭轩感触颇深。他谈到，大学期间最让自己受益的，是学院始终秉持理论联系实践的育人理念，为学生搭建实践平台，引导大家将书本知识运用到现实生活之中。这一培养模式不仅让专业知识落地生根，更帮助同学们开阔视野、增长见识、锻炼综合能力，为后续步入职场、适应岗位需求筑牢根基。在校期间积累的知识与实践锻炼，也成为他人生路上宝贵的财富。

备求职之路：明确目标导向，全力扎实备考

谈及求职备考经验，张铭轩结合自身经历进行了详细分享。他明确将央国企、公务员等稳定性强的岗位定为核心求职方向，并围绕目标系统化备考。由于此类岗位均需笔试考核，他长期坚持学习行测、申论，通过刷题、总结、复盘不断提升应试能力。同时，他提醒学弟学妹，信息获取至关重要，建议大家借助公考雷达等工具，及时、持续关注各类招聘公告，做到提前准备、主动出击，避免因信息滞后错失就业良机。

择人生方向：理性权衡取舍，做出适合选择

针对大三大四学生普遍面临的考研与就业抉择难题，张铭轩分享了自己的心路历程。他坦言，自己也曾陷入纠结迷茫，尝试过考研与考公两手准备，但在实际推进中发现，两者备考压力大、任务繁重，个人精力难以兼顾，学习效果不佳。结合自身对科研兴趣不高的实际情况，他权衡利弊后果断放弃考研，把全部重心转移到就业与考公，集中力量冲刺目标，最终成功上岸中央储备粮直属库，实现稳定就业。他建议同学们结合兴趣、能力与现实情况，做出适配自己的最优选择。

析专业优劣：认清就业特点，拓宽求职赛道

关于生物科学类专业的就业形势，张铭轩做出了客观务实的分析。他指出，本专业确实存在岗位覆盖面较窄的短板，相较于法学、财会等专业相比可报岗位偏少；但同时也具备独特优势，即对口岗位的报考人数相对较少，竞争压力更小。他鼓励同学们不必自我设限，主动拓宽就业视野，除教师岗位外，积极关注质检、环保、食品、央国企等相关领域，多渠道、多方向尝试，有效提升上岸概率。

谈成长感悟：坚持锻炼身体，保持健康状态

结合毕业工作后的切身体会，张铭轩也分享了自己的感悟与建议。他表示，走出校园后才深刻意识到健康的重要性，自己最大的遗憾就是大学期间没有坚持规律运动。为此他真诚提醒在校学弟学妹，在校期间务必要重视体育锻炼、养成常态化运动习惯，强健的体魄是学习、备考、工作和长期发展的坚实基础，能够让人终身受益。

寄青春寄语：接纳迷茫焦虑，勇敢拼搏向前

面对当下许多同学对未来感到迷茫焦虑、压力倍增的现状，张铭轩以过来人的身份给予暖心鼓励。他说，迷茫、焦虑是成长路上的正常现象，不必过度内耗自责，要学会接纳情绪、与自己和解，及时调整心态。二十多岁正是敢闯敢拼的黄金时期，尽管人生难免遇到挫折，但年轻就是最大的资本。他鼓励大家勇敢尝试、努力拼搏、不惧失败，在一次次探索中走出属于自己的精彩人生。

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