赵苗，吉首大学生命科学学院2022级生物工程专业本科毕业生。在校期间，她积极参与校内外志愿服务活动，先后参与六五环境日、线下“绿植领养”等多项志愿服务活动，用实际行动传递温暖。学业方面，她态度端正、勤勉务实，综合表现优异，先后斩获校级一、二等奖学金，国家励志奖学金等荣誉，圆满完成本科阶段的学习与成长。

（图为赵苗）

荣誉归因：努力有回应，感恩伴前行

对于获得省级优秀毕业生这份荣誉，赵苗内心满是激动与感恩。她坦言，这份荣誉是对她大学四年最好的肯定。从大一到大四，她始终脚踏实地、稳扎稳打，认真对待学习与生活中的每一件事，在日积月累中不断沉淀成长。得知获奖消息的那一刻，她深刻觉得所有努力都有了回应。同时，她由衷感谢老师和同学们一直以来的帮助与支持，正是这些温暖的力量，陪伴她走过了四年的大学时光。

学业与科研：在实验中寻找乐趣，在失败中学会坚持

作为生科学子，赵苗经历了大量实验课与理论学习。她印象最深的，是与同学一起在发酵工程实验课上制作啤酒的经历。从配比、发酵到成品，全程亲手操作，既有趣味性，又能将理论知识与实践相结合，让她收获了满满的成就感。

当然，科研路上并非一帆风顺。面对实验的反复失败，赵苗也曾陷入沮丧。她坦言，低谷时期，她会先停下来调整心态，主动与老师、同学交流思路，重新梳理实验步骤。她相信，坚持尝试，总会找到问题所在。这种在失败中不放弃、在困难中找方法的韧性，是她大学四年最宝贵的收获之一。

在学习方法上，赵苗养成了课前预习、课后及时复盘的习惯。实验课她会提前熟悉流程，合理分配时间，注重劳逸结合，不盲目堆积学习任务。她也建议学弟学妹们找到适合自己的节奏，在高效学习的同时也要学会放松。

时间与生活：志愿服务传递温暖，小事中为自己充电

除了专业学习，赵苗积极参与校内外志愿服务活动。在医院引导患者、帮助有需要的人，收到一声真诚的“谢谢”时，她感到特别温暖，也觉得这份付出很有意义。

放松时，她喜欢散步、听音乐、看纪录片，偶尔和朋友小聚。这些看似简单的小事，是她最好的充电方式，能让她快速恢复精力，重新投入学习。

（图为赵苗参与志愿活动照片）

成长与低谷：迷茫中制定计划，家人话语支撑前行

大四期间，面对实习与学业的双重压力，赵苗也曾感到迷茫和焦虑，担心自己无法兼顾、做不好每一件事。后来，她学会了通过制定详细计划、分步完成任务来调整状态，一步步走出了困境。

她特别提到，家人的鼓励给了她很大的支持。家人常说的那句“坚持就有收获”，一直是她前行的力量。在她看来，大学四年不全是高光时刻，但正是那些低谷与迷茫，让她学会了如何面对压力、如何与自己和解。

未来与回望：带着热爱继续深造，寄语学弟学妹勇敢追梦

毕业后，赵苗计划在科研领域继续深造。她对新阶段充满期待，也表示将带着大学的收获勇敢前行。

如果回到大一，她想对当时的自己说：“别害怕迷茫，勇敢尝试，认真对待每一天，你会慢慢成为想要的样子。”

对学弟学妹，她送上一句话：“保持热爱，脚踏实地，珍惜大学时光，勇敢追逐自己的目标。”

一审一校袁建平

二审二校尚久

三审三校欧阳大文