邹雅珍，吉首大学生命科学学院生物科学（师范）专业本科生。在校期间，她曾任校学生会创新创业部副部长、学习委员，并获评2023-2024年度校级优秀学生干部、2022年度优秀共青团员；同时，她凭借专业推免综合成绩第一、连续三年斩获优秀奖学金一等奖的亮眼表现，成功获得推免资格。现以复试第一的优异成绩成功推免至湖南大学生物化学和分子生物学专业。

（图为邹雅珍）

锚定方向，双线并行

邹雅珍自踏入大学校园的第一天起，便清晰地锚定了推免深造的目标。在学院优质师资、完善的实验平台与丰富学术资源的鼎力支撑下，邹雅珍保持对生物科学领域的强烈求知欲，始终以严苛的标准要求自己，在深耕学业的同时，她还参与科研实践、投身学生工作，朝着全面发展的方向稳步前行。学业上，她始终保持着高度的自律与专注，每堂课都坚持坐在前排位置，全神贯注，紧跟老师思路、主动参与课堂互动、及时记录重难点。她还摸索出适合自身的 “高效学习法”，课上集中精力吃透核心知识点，课后勤于复盘梳理、查漏补缺，用高效的执行力确保知识当堂消化、扎实掌握，她的学业成绩始终名列前茅。

坚韧不拔，终获硕果

科研领域是邹雅珍成长的核心赛道。在本科导师刘志霄教授的指导下，她从大一起便进入实验室，聚焦洞穴生物多样性研究及铁线虫新种鉴定的方向。面对无人尝试的研究课题，她常加班加点投身研究，即便经历挫折和困难，也始终坚守对科研的好奇心与求知欲。

这份坚守终得沉淀：她不仅主持和参与大学生创新训练项目省重点立项、校级立项，还斩获第八届全国大学生生命科学竞赛三等奖、第十六届“挑战杯”湖南省大学生课外学术科技作品竞赛一等奖等多项荣誉，更在SCI二区期刊《Zoosystematics and Evolution》发表三篇论文、在省级学术研讨会上作汇报并获省优秀奖。

（图为邹雅珍）

倾囊相授，助力后辈

谈及推免经验，邹雅珍分享了关键心得。英语学习上，她强调“保持习惯”是关键，通过课余背单词、模仿口语发音、看美剧听英文歌等方法来营造语言环境，进而稳步提升英语能力；面对压力，她注重调节心态，通过短暂休息或向导师、朋友倾诉缓解焦虑；而争取保研资格，关键在于平衡学业与科研——既保持优异成绩，又主动投入科研实践，在探索中积累经验、培养能力。

规划清晰，寄语传情

对于即将开启的研究生生活，邹雅珍已有明确规划：快速适应节奏，构建系统科研思维，同时积极融入团队，在与导师、同门的交流中找准研究方向。

作为“过来人”，她也向学弟学妹送上寄语：“珍惜时光，把握当下，只要保持热爱，你完全可以成为想成为的人。”从明确目标到实现梦想，邹雅珍用行动诠释了“轻舟已过万重山”的成长真谛，她的故事不仅是个人奋斗历程的缩影，更彰显了生命科学学院育人体系的丰硕成果，为更多学子照亮了逐梦之路。

一审一校袁建平

二审二校尚久

三审三校欧阳大文