瞿昕怡，吉首大学生物资源与环境科学学院2020级生物科学（师范）专业本科生，成功推免至华东师范大学生物学专业。在校期间通过了英语四六级考试，获得计算机二级证书、普通话等级证书。荣获吉首大学冠代特优奖学金，2020-2023学年优秀奖学金一等奖、2021-2023学年三好学生、2022-2023年全国大学生英语能力竞赛湖南省一等奖、湖南省大学生英语演讲比赛二等奖、湖南省大学生英语演讲-写作-阅读比赛团体二等奖等奖项。与此同时，她还是省级大学生创新创业训练项目《猕猴桃根际土壤中拮抗Psa菌株的筛选及其拮抗的分子机理》的第一负责人，参与发表论文《几种代表性非人灵长类动物利手性的初步观察》。

奋力当自强，崛起新希望

瞿昕怡曾任职学院学通社推文部部长，在平时的宣传工作中，她恪尽职守，力求全面展示学院风采。在担任学生记者身份的同时，她还加入了校英语电台，积极参与直播、录稿等工作。日常学习中，她积极参与各类学科竞赛，并取得了优异的成绩。在这过程中，瞿昕怡积累了丰富的竞赛经验，克服重重阻力，提升自信心的同时，也让她实现了自我的肯定。瞿昕怡作为一名生物专业的学生，她深知实验操作技能的重要性，在课余时间她积极参与实验，力求增加实践经历，掌握更多专业技能，思维能力和科研水平不断提升。

（图为瞿昕怡）

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟

学习不仅要勤奋，还要讲究效率。瞿昕怡无论是在平时的学习中还是在备考时，都有为自己制定相应计划的习惯，并时刻督促自己按时完成计划。这一习惯让她的学习生活有条不紊，每一步都有着明确的计划。她表示无论是在大学生活还是未来的发展中，英语能力是非常重要的，通过参加英语演讲班和英语电台，瞿昕怡的英语口语水平及综合能力得到了极大提升，同时也为她积极参加相关的英语比赛做了铺垫。瞿昕怡说：“对英语的培养，极大地丰富了我的大学生活，也丰富了我的个人履历，更加深了我对于英语这一门语言的兴趣。”

教不止于课堂，学不止于书本

大学生活是丰富多彩的，我们还应当把眼光放到生活中的各个方面，在学习之余做一些有意义的事。瞿昕怡说:“在大学期间，‘地衣计划’科普志愿活动是我印象最深刻的活动之一。作为一名师范生，我深知在学习理论知识的同时也应当走出书本，走进课堂，走向实践。刚好‘地衣计划’给我提供了这样一个机会。”在给小朋友们科普生物标本时，看到小朋友们求知好奇的眼神，她对于教师这一职业有了更深的理解，也更加明确了未来的发展方向。有意义、有价值的志愿活动，会让我们的大学生活更加充实美满。

（图为瞿昕怡活动照）

缘始于遇见，情长于陪伴

在整个大学生涯中，瞿昕怡坦言她的家人、老师以及朋友给予她的鼓励与支持是她前进路上最坚实的后盾。她说到，“学院的老师们，在我的大学生活中给予了我无比重要的帮助和支持，我非常感谢他们。”在学业方面遇到问题的时候，向老师们倾诉压力、寻求帮助总能让她静下心来，更加明确自己的目标。家人的支持在她的成长过程中也起着不可或缺的作用。每当学习或生活中遇到难题，她总会和朋友们一起散步聊天。她说，朋友的话语与开导是她消释烦恼的良药，在一定程度上缓解了她在学习途中的压力。对此，瞿昕怡表示她很幸运能够遇见现在所有的老师和小伙伴们，并祝愿大家将来能够顺遂无忧，皆得所愿！

学姐寄语：学习本无底，前进莫彷徨

为了能在学习的道路上明确前进的方向，瞿昕怡建议大家尽早地确定好自己的目标，如果不知道自己该确立怎样的目标，亦或是在确立目标后不知该从何下手，请不要因此感到焦虑不安。她说，如果你对此感到迷茫，那么多做些尝试也未尝不可，虽然这会花费掉一些时间，但人就是在不断尝试的过程中，才能找到自己适合、热爱的事情，在这其中你的个人能力不仅能得到锻炼与提升，此后，你也将明了自己今后努力的方向，不再迷茫。最后，她希望大家都能找到自己热爱的事情并朝着自己的目标坚定的走下去！

（审核负责人：尚久）